臨床心理士・公認心理師の資格を持つ女性カウンセラーが、森田療法の考え方を用いてオンラインカウンセリングを行います。

森田療法オンラインカウンセリング

あずま通り心理相談室が閉室し「森田療法オンラインカウンセリング」に名称が変わりました。
Zoomミーティングというソフトウェアを使用してオンライン心理相談を行います。電話による相談も行います。
日本中、世界中どこからでもオンライン面談で森田療法のカウンセリングが受けられます。

開業時間:10:00~11:50/14:00~20:30 / 火・金・月1回土曜(午前)開業 / 開業日のページをご確認下さい。
※上記以外の時間帯・曜日も可能な限りご相談に応じます。

お問合せはお気軽に(深夜早朝はご遠慮下さい
mail@a-street-counseling.com

050-3772-4586

2016年11月のブログ

2016年  11月 4日

自分が今できることをする~着付け奮闘記~

着物で降車時に肝を冷やす

 

ど~も~
森田療法推し(笑)の臨床心理士
もりりんですよ~

さて先日めずらしく着物を着て外出したときのこと

JR渋谷駅で降車の際 
電車とホームのすきまに落っこちそうになり肝を冷やしました

駅に着きドアが開き
いつもと同じように何も考えずドア口からホームに踏み出すと

ホームと電車に大きなすき間!!!
着物の裾が思ったほど開かない!!!
歩幅が想定外の小股に!!!

視覚的にひやっとしたと同時に
脳の運動をつかさどる領域がフル回転

必死で着物の裾幅MAXの歩幅で
ホームに飛び移るような状態で
なんとかことなきを得ました

いやぁ~
いま思い出してもぞっとするほど
ほんとにこわかったです

なんせ9月からひと月半 着物で外出できるようになるために
家でクーラーをガンガンにつけて
10回以上着付けと帯結びまでを特訓

この日は本番前の1回限りのリハーサル日
自分の着付けではじめて電車に乗り
会場まで行く練習をしたわけです

家で2時間かけて着付けをして
何回も何回も鏡で前姿と後ろ姿をチェック

帯のお太鼓のかたちはこれでいいかしら?
襟はきれいに抜けているかしら?
われながらほんとに完璧主義だなぁ(笑)

そして家のドアを開け道へ出て歩き出す時は大緊張

へたくそな着付けだと笑われてしまうんじゃないか
歩いているうちに着くずれて
ぬげてしまったりしたらおしまいだ

完全に自意識過剰の視線恐怖状態
おまけに履きなれない草履の鼻緒がかなり痛い

この痛みで往復2時間の距離をはたして
行って帰ってこられるか不安でいっぱい
でもここで引き返したら本番もあきらめることになりかねない

これぞまさしく森田療法の恐怖突入あるがまま
なんとしても着物で本番に臨みたいという欲望を実現させるため
不安な気持ちMAXでひたすらちょこちょこ歩きで前進

電車でも自意識過剰の視線恐怖状態
といっても和服のおばさんなんて
ときどきいるから別段注目されてる気配はなく(笑)

そんなこんなでJR渋谷駅に着き
ホームに降車するとき
足が開かず肝を冷やすことになりました

そして一週間後いよいよ本番当日
JR渋谷駅は電車とホームの間が開いててこわいので
地下鉄をつかって無事に降車しました

さてこんなにがんばって着物で外出した目的とはいったい?

こたえは神経症の自助グループ
生活の発見会の機関誌「生活の発見」の
来年の新年号をごらんください!(笑)

いろいろと思い通りにならないことが起きてしまい
不安やショックでめげてしまうことがありますが

自分にどうにもできないことはしかたがない
自分にできることをいっこいっこやっていく

そうしていくうちに
自分自身がみがかれて成長し
道はおのずとひらかれていくそう信じて

そんな気持ちで着物の着付けに挑戦し
大奮闘したできごとを今回は書きました

急に寒くなりました
みなさま風邪を引かないようお気をつけくださいね
わたしも気をつけます

音譜音譜 ホームに落ちなくてほんとによかったね! 音譜音譜

あがりんこうっつー2パニくんシャーコフ2かくさんかいしょくんふあんぼうのりー2とこトン♪きょうちゃんシーセン2ふうみん2

     ご先祖様と一同のおかげです(笑)

 

2016年  11月 15日

イベントのお知らせ 11月29日(火)芋煮会と質問会

芋煮会と質問会

日時:11月29日(火)18時~20時
場所:あずま通り心理相談室
参加費:3,000円
定員:10名(申込順)
申込締切:11月27日(日)




あずま通り心理相談室のホームページをみてくださっているあなた
いつも本当にありがとうございます!

カウンセリングを検討しているあなた
森田療法について聞いてみたいあなた
生活の発見会について知りたいあなた

さといもだいすき!芋煮会やってみたい!
みなさんのご質問にお答えしたい!
というセラピスト田邉千栄里

マスコットあずまんと芋煮鍋を囲んで
はふはふ食べながらおはなししませんか?

※夕飯時なので、ご飯等の主食と飲み物が必要な場合は各自ご持参ください。
※アルコール飲料の持ち込みはできません。

ふふるってご参加ください!

参加申込:電話かメールでお願いします。
※材料準備の都合上前々日(11月27日 日曜日)までにお申込ください。

電話 :050-3772-4586
メール:mail@a-street-counseling.com

お申込みの際、お名前、ご年齢、ご職業、簡単なお悩みを教えてください。
スペースの都合上定員10名とさせていただきます。

この機会にお気軽にご参加ください!空きがあれば当日申込も受付けます。


音譜音譜 やったぁ!あこがれの芋煮会に参加できるぞ! 音譜音譜

のりー2きょうちゃんシーセン2うっつー2かいしょくんパニくんあがりんこふあんぼうシャーコフ2とこトン♪かくさんふうみん2

 やっぱ一同もあこがれてたんだ(笑)

 

2016年  11月 23日

11月29日(火)18時 芋煮会と質問会のお知らせ第2弾!

芋煮会準備進行中~!

 

ど~も~
森田療法推し(笑)の臨床心理士
もりりんですよ~

さて 前回の記事につづき今回もあずま通り心理相談室の初イベント!

「芋煮会と質問会」のお知らせ第2弾です

あなたの日頃のお悩みを芋煮鍋を囲みながらお話ししにきませんか?!

カウンセリングを受けてみたいけど
その前にどんなセラピストか知りたい

森田療法って興味があるけど
どんなカウンセリングをするのか聞いてみたい

生活の発見会という神経症の自助グループに
行くのは怖いけど気にはなっている が
やはり怖い

などなど
神経症をなんとかしたい!このままじゃいやだ!という
あなたのいろんな疑問にお答えします

わたしもはじめてのイベントなので
不安と緊張で今ドッキドキ!です!

がしかし!森田療法カウンセリングで
神経症のお悩み解決のお役に立ちたい!

神経質性格の人が生きるよろこびを感じられるお手伝いがしたい!
という強い思いを原動力に今準備をすすめているところです

具体的準備として
アマゾンでレジャーシートを買い(写真の緑色のシート)
業務用大椀を買い 楽天で大鍋とふたを注文(笑)

とはいえ読者のみなさま
対人恐怖や不安症状等のお悩みがあれば当然
参加をちゅうちょしている方もいらっしゃることでしょう

わたしも逆の立場ならきっとちゅうちょすると思います
とりあえず
神経症またはそうかもしれない方のかけこみ寺と思ってください

だれかに相談してみたいけどどこにいけばいいのか?
どうしてこんなへんなことに悩んでしまうのだろう?
こんなことに悩んでいる自分は異常なのではないか?

などなどのお悩みについて
森田療法にうっすらと解決の可能性を
感じている方にはぜひご参加いただきたい!

あったかぁ~い
芋煮鍋を用意してお待ちしていますよ(^O^)

ふるってご参加ください! ←神経質性格もりりん先輩(笑)

芋煮会と質問会

日時:   11月29日(火) 午後6時~午後8時
場所:   あずま通り心理相談室(東京都豊島区南池袋)
       JR「池袋」東口徒歩9分 
       東京メトロ有楽町線「東池袋」徒歩6分
定員:   10名様
参加費:  3,000
申込方法: 電話 : 050-3772-4586
      メール: mail@a-street-counseling.com
申込期限: 11月27日(日)までにご連絡ください

※アクセスはホームページの地図をご覧ください
※お申込の際、お名前、ご年齢、職業、電話番号、お悩みを簡単に教えてください
※おにぎり等主食、飲み物(アルコールNG)が必要な場合は各自ご持参下さい

いっしょにはふはふ芋煮鍋食べて
こころもからだもあったまろうよ!

空席があれば当日申込もOK!

“悩んでいるのは自分だけじゃないと知ること”
それだけで
グ~ン!!!と気持ちが楽になるよ

音譜音譜 さといもっておいしいけどむくの大変だよね~! 音譜音譜

パニくんふあんぼうきょうちゃんあがりんこシャーコフ2かくさんのりー2とこトン♪うっつー2ふうみん2かいしょくんシーセン2

  一同 おてつだいよろしくね~(笑)

 

2016年  11月 27日

芋煮会と質問会のお知らせ第3弾 & 日本森田療法学会報告

本日芋煮材料搬入しました

 

ど~も~
森田療法推しの(笑)臨床心理士
もりりんですよ~

もーいーくつねーるーとーいーもーにーかーいー♪

てな感じで頭の中は明後日に迫った芋煮会のことでいっぱいです(笑)

今日は相談室に材料の野菜を搬入
明日はコンビニ受け取りにしてある大鍋と保温プレートを搬入予定

明後日はいよいよ本番当日!
材料を仕込んで昼間のうちに仕上げれば
夜には味が染みていい感じの芋煮鍋に…ウッシッシ

とはいえ10人分という大量の芋煮を作るのは人生初体験
肝心の味付けがうまくいくといいな~

とにかく思いっきり楽しみたいと思います
みなさんどうぞぜひお気軽にふるってご参加くださいね!
芋煮会一緒にもりあげてください!
このブログの最後にお知らせを載せています

さてさて ここでいったん話をがらりと変えますね
一昨日25日(金)・昨日26日(土)東京都大田区産業プラザPiOにて
第34回日本森田療法学会が行われたので報告にお付き合いください

わたしは25日(金)の午前午後のシンポジウムや講演を聞き
夜は懇親会にも参加してきました

26日(土)も聞きたい演題はいろいろあったのですがね
今の仕事に直接関係するデイケアでの森田療法や
今後関る可能性のある就労継続支援施設での森田療法などなど

しかし26日(土)は出勤日のため残念ながら欠席
そこで25日(金)の報告を書きたいと思います

まず25日の午前は国際シンポジウムを聞いてきました
お目当ては今回の学会で最も楽しみにしていた
ロシアで森田療法を実践されているロシア人の先生の発表です!

先生はある患者さんの治療に森田療法の実践を取り入れた結果
その患者さんの中の潜在能力が発揮できるようになったというお話でした
ロシア好きのワタクシもりりんにとってはワクワクです!

といっても英語での発表でしかも通訳なしだったので
1割くらいしか理解できず後で抄録集で内容を理解しました(笑)

で ここからが衝撃の!?お楽しみ報告音譜
国際シンポジウムが終わった直後 
わたくしもりりんは勇気を出して行動を起こしました!

なんと!シャーコフシャーコフ2の絵を描き込んだ自分の名刺を
ロシア人の先生に渡してご挨拶をしてきたのです

Hello!Thank you for your presentation.
I'm a Clinical Psychologist & Seikatsu no Hakkennkai member.
This is my name card. (名刺を渡した)
This icon(アイコン)シャーコフ2 is SAD(社交不安障害)icon.
I’m producing many other symptoms'(症状) icons.
SAD icon's name is SHAKOF.(やべー!笑)
SHAKOF sounds like Russian name.(やべー!笑) (ニコッ!笑顔で)

とかなんとか適当な英語を話しつつ
シャーコフのイラストを見せながら名刺をお渡ししたんです

先生はどう思われましたかね~
突然見知らぬ日本人が妙な絵を描いた名刺を渡してきて
意味不明な説明をしてきたのですから

でも先生はとってもやさしく Thank you と
ささやくような声で笑顔で受け取ってくださいました

そればかりか後でエレベーターで偶然一緒になると
Nice to meet you again. I give you my card. とおっしゃり
わざわざ一度二人でエレベーターを降りて名刺を下さったのです!

ってことはぁ~ もりりんがシャーコフシャーコフ2の名刺をお渡ししたのは
先生的にはOKと肯定的に受け取ってくださったのだと!
そう信じていいのだと思います ヤッタァ!!バンザーイ!扇子扇子扇子

もりりん I'm very interested in RUSSIA.
先生   Please come.
もりりん Oh yes. (笑)

日本人のシャイと英語力不足と
ロシア人の控えめな態度の相互作用で?
ことば少なくしずか~にそこでお別れとなりました

でも このブログで読者の皆さんに「いいね」をいただいていることが
背中を押してくれたと思います!
ロシア人の先生とのご挨拶とシャーコフシャーコフ2の紹介ができたんです!

読者の皆様ありがとうございます!

さて話は学会報告に戻り午後からは以下を聞いてまいりました

◆ランチョンセミナー「強迫神経症きょうちゃん
◆会長講演「森田療法 温故知新」
◆森田正馬賞受賞講演
「森田療法のもうひとつの系譜~自助グループへの展開を通して~」
◆特別講演「心理療法と支援~回復する力の在り処と子ども時代」
◆シンポジウム「臥褥再考 その意義と補完」

もっとも感動したのは
比嘉千賀先生の森田正馬賞受賞講演
「森田療法のもうひとつの系譜~自助グループへの展開を通して~」でした

比嘉先生のお父上の水谷啓二先生が
森田正馬博士の入院療法の形式をそのまま受け継ぎ
自宅を寮として開放し森田療法の実践に生涯を捧げられたのです

水谷啓二先生は神経症が治りご自分の使命が果たせることに感激し
自分と同じ神経症に悩む人たちにも
森田療法で治って喜びの人生を送ってほしかったのだと思います

神経質性格者が森田療法に救われる喜びは本当に大きいものです
だから自分の一生をかけて
この喜びを今悩んでいる人にも味わってほしいと強く思うものなのです

森田正馬先生の後継者の先生方は皆様そういう志をお持ちになって
生涯を森田療法の治療の実践に捧げられました

なにをかくそうこのわたくしめもまったく同じ心境で
臨床心理士としてまた生活の発見会の先輩会員として
神経症に苦しむ方が森田療法で元気になるお手伝いをしているのです

というわけで森田正馬賞受賞講演の中で
比嘉千賀先生は生活の発見会の設立から現在までの社会的意義を
本当に詳しくお話しくださり会員のわたし達は大変感激いたしました

森田療法家の先生方にも生活の発見会が深く理解されたと思います
以上長くなりましたが森田療法学会報告でした

さてさて最後に改めて芋煮会のお知らせをして終わりたいと思います

あさって 11月29日火曜日 夜6時~8時
芋煮会と質問会やります!ぜひふるってご参加ください!

参加費は3000円です
定員10名さま

池袋のあずま通り心理相談室(JR池袋東口徒歩9分)にて
芋煮を10人分ご用意してお待ちしています
場所はホームページの交通案内をご覧ください

芋煮以外にもご飯や飲み物が必要な方はご持参ください
ただしアルコールはご遠慮願います

神経症の悩み 森田療法への質問
カウンセリングについて 生活の発見会について
などなどいろいろ聞いていただきお話したいと思います

参加したい方は当日申込OK
事前に電話またはメールでお申込ください

℡   : 050-3772-4586
メール : mail@a-street-counseling.com

神経症になやんでいて行動のきっかけがほしい方
森田療法に興味のある方
このブログの読者の方
生活の発見会について関心ある方
もりりんに会ってみたい方(ヤダいるかしら笑)などなど

あさっての芋煮会の機会にお会いしましょう!

音譜音譜 おーいみんな~!電話かメールまってるよ~音譜音譜

ふうみん2あがりんこかいしょくんとこトン♪うっつー2シーセン2のりー2シャーコフ2ふあんぼうパニくんきょうちゃんかくさん

  一同もみなさんと会いたがってます (笑)

2016年  11月 29日

本日芋煮会と質問会 芋煮はもうできてます(笑)

芋煮無事完成!

 


ど~も~!森田療法推しの(笑)臨床心理士もりりんですよ~

本日11月29日火曜日 18時~20時

池袋にあるあずま通り心理相談室にて芋煮会と質問会を開催します

20時までお入りになれますよ!

 

今相談室のなかは牛肉の煮えたいいにおいが充満しています(笑)

今からでも参加できますよ~
おいしい芋煮を食べて身も心もあったまりませんか?

相談室の場所は池袋東口から徒歩9分です
ジュンク堂書店の向かって右手のあずま通り商店街に入って直進して
ピザ屋さんを通り越して次の大きめのT字路を左折
右手のクリーニング屋さんの隣のマンションの9階にあります

地図はホームページをご覧ください

参加費3,000円です
日頃のお悩みをお話ししにきませんか?

お悩みを抱えながら食欲は満たすという
森田療法っぽいイベントです(笑)

もりりんがいろんな質問にお答えします

夕飯にしちゃいたい!という方はおにぎりや飲み物をご持参くださいね
ただしアルコール類はごめんなさい!

ご参加お待ちしていま~す!
申込は電話 050-3772-4586 でどうぞ

音譜音譜 芋煮食べておはなししましょう! 音譜音譜

シーセン2うっつー2とこトン♪かくさんかいしょくんふあんぼうのりー2あがりんこふうみん2きょうちゃんシャーコフ2パニくん

 一同おなかすかせてスタンバイOK(笑)

2016年  11月 30日

昨日芋煮会と質問会無事終わりました

芋煮会会場ドアの貼紙

 


ど~も~!森田療法推しの(笑)臨床心理士もりりんですよ~

画像は芋煮会会場ドアの貼紙です
ピンボケ画像ですみませんあせる

昨晩
この鉄の重い扉を
心優しい3人の勇者が果敢にも突破してくれました!

で 芋煮の味のほうはおかげさまで大好評(笑)
勇者さんたち何度もおかわりしてくださいました

桜台のお安くて人気のお肉屋さんの牛肉が(笑)
とってもやわらかく
おいしいエキスが具やおつゆに染みていました


今思えばお鍋の位置が端っこ過ぎたな
真ん中にしたほうがよかったな

勇者さんたちごめんね
失敗は成功のもとだイェイ

4人での芋煮会と質問会
神経症の症状のつらさをわかちあい
森田療法でどうやって治るかなどやりとりしました

心優しい勇者さんたち
少人数でこじんまりして落ち着けるといってくださり
おかげさまでもりりんもほっとしました

神経症ってたしかに苦しい体験
なんでこんなに苦しいんだろうと思う

でも神経症にならなかったら経験できない
すてきな仲間との出会いも得られる

人間らしく自分らしく生きるという
人間共通の一大テーマに取り組む勇者の自分に出会える

夢中で企画して実行したこのイベント芋煮会と質問会
走り出したはいいけど
どうなるかとっても不安だった

でも芋煮鍋の湯気のようにとってもあったかい
神経質者の心根の本当のやさしさや前向きさを
身体全体で感じることができました

この勇者さんたち同士の出会いの体験が
お互いの中できっといつか何かに発展していく
そんな予感を感じます

みんなの力をあわせることによって
はじめての芋煮会と質問会が無事に終わりました

また今度きっとイベントやりましょう!
みんなほんとにありがとう!
だいすきだよ!

ブログの読者のみなさんも応援ありがとう!
だいすきだよ!

森田療法ってあったか療法だな~(笑)

音譜音譜 うちらもとってもたのしかったよ~ 音譜音譜

ふあんぼうかくさんシーセン2きょうちゃんシャーコフ2うっつー2のりー2とこトン♪かいしょくんあがりんこパニくんふうみん2

  一同の紹介タイムもありました(笑)
 

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